Plusieurs formats

Trouver le bon geste et la bonne organisation au service de votre qualité de vie au travail

Nous connaissons une mutation sociétale nous invitant à travailler autrement et à adapter nos méthodes et postes de travail, en particulier avec les recommandations de Télétravail dans les entreprises. 

Au delà de la crise, nous devons nous préparer à réorganiser nos modes de vie autour du télétravail en plein déploiement.

Comment respecter les bons gestes et postures sur un poste de travail improvisé parfois sur un coin de table au milieu de son espace de vie perso et du quotidien et trouver son rythme dans ces nouvelles conditions ? C’est l’objectif de notre formation.

 

 

Durée
1 journée (7h) + ½ journée (3.5h) en présentiel à j+15, + 2h collective en visio à j+90, +30mn visio individuelle à j+90 soit 13h/participant
Nombre de participants
4 à 6
Tarif public

Indépendants: 450€ HT

Intra & interentreprise : sur devis 

Tarif crealeadien

COE hors financement structure  450€ HT
COE avec financement structure : 138€ ( pour 4 coe budget 2021)

 

Sessions programmées

Nous prévoyons 3 sessions dans l’année, les sessions auront lieu sous réserve de 4 participants.minimum
Session 1: J1 - 01/04/2021, J2 - 15/04/2021, J3 - 01/07/2021
Session 2: J1 - 08/06/2021, J2 - 22/06/2021, J3 - 21/09/2021
Session 3: J1 - 23/09/2021, J2 - 07/10/2021, J3 - 16/12/2021

 

Jour 1: Observation

Etat des lieux des pratiques et des habitudes 

Théorie  et bonnes pratiques

Jour 2: Projection

Élaborer son poste de travail idéal et son organisation en cohérence avec son mode et ses habitudes de vie et en tenant compte des contraintes imposées. 

Entre J2 et J3: Application & Expérimentation

Le participant met en pratique dans son quotidien la théorie reçue en formation.

Jour 3:  Retour d’expérience à j+90

Visio collective 2h + Visio individuelle de 30’ pour identification des besoins d’accompagnement complémentaire

 

Public visé

Les entrepreneurs indépendants 

Les salariés en entreprise et collectivités

Pré-requis

Avoir identifié des besoins de meilleure gestion de ses habitudes de travail chez soi et dans ses déplacements en entreprise.

Avoir besoin d’adapter son poste et ses habitudes de travail aux évolutions liées à la crise sanitaire.

Il est recommandé à chaque participant de faire un travail d’observations et de prise de notes de ses habitudes sur une période d’une semaine avant l’entrée en formation.

Objectifs pédagogiques

Comprendre son rapport au temps et son rythme de travail.

Identifier ses moteurs de motivation

Repérer les facteurs de troubles musculo-squelettiques liés à son poste

Adapter son poste de travail en fonction des recommandations de l'INRS

Pratiquer au quotidien les gestes qui soulagent

Modéliser son planning de travail

 

Méthode

Observation

Recueil des attentes

Présentation des concepts et des outils

Méthode créative et ludique 

Méthode adaptative de conduite de projet

Mise en situation et application

Echange de bonnes pratiques

Nous avons opté pour un format mixant présentiel et distanciel (en visio). Nous veillerons à adapter cet atelier 100% en distanciel en cas de restriction sanitaire. Le prix sera inchangé.

Formateur(s)

Anne-Sophie Richy, conseil en projet de vie.

J’accompagne à bien s’orienter, bien évoluer, bien communiquer avec soi, l’autre et le monde.

Depuis 2011, j’impulse des projets de vie et accompagne les entrepreneurs dans le développement de leur activité et l’ancrage dans leur posture entrepreneuriale. Je prends en compte les (re)positionnements imposés par la vie d’entrepreneur,  tout en veillant au bon maintien de l’équilibre personnel et professionnel. Je suis donc attentive à la “qualité de vie au travail”.

Créative, intuitive, passionnée de relations humaines et de méthodes favorisant le développement de soi, je propose un effet miroir et réaliste, positif et bienveillant, résilient et inconditionnel.

En formation continue en CNV (communication non violente), mouvement dansé et outils créatifs développant la pensée visuelle. 
Membre de l’ARACT Occitanie dans le cadre du déploiement de la qualité de vie au travail (QVT).

 

 

Alice Ménicot : Consultante et formatrice en Qualité, Environnement et Sécurité

Depuis 2015, je facilite l’appropriation des exigences normatives et des réglementations auprès des dirigeants de TPE et PME au service du bon usage au quotidien auprès des équipes sur le terrain.. 

Formée en 2020 au Label Lucie 26000 (RSE) et partenaire consultante pour l’Agence Lucie sur l’accompagnement à la mise en place du Label Environnemental EnVol, produit de la CCI, adapté aux TPE/PME.

Ambassadrice pour le réseau RSE Occitanie et l’ ARACT Occitanie dans le cadre du déploiement de la qualité de vie au travail (QVT)..

Validation

Attestation de suivi

Méthodes d'évaluation

Méthode active et participative tout au long du parcours.

Questionnaire d’évaluation de la formation