Plusieurs formats

!! NOUVEAUTE 2019 !! Human Growth Hacking

Venez hacker votre développement personnel et booster votre dynamique de réussite avec les dernières découvertes scientifiques en la matière !

Durée
7h d'atelier collectif en présentiel et 1h30 de coaching
Nombre de participants
Minimum 6 participants, maximum 12 participants
Tarif public

Crealeadiens : 310€ HT*

Public externe : 400€ HT*

(*Ce prix comprend 7 heures d'atelier collectif en présentiel et 1h30 de coaching individuel avec Nadège Esteban par skype (hors frais de déplacement si plus de 20km de Montpellier)

Nous contacter: contact@nadegeesteban.fr

Sessions programmées

A définir pour 2019

Nous contacter: contact@nadegeesteban.fr

Cette formation vous aidera à :

  • mieux vous connaitre
  • identifier des stratégies pour continuellement s’améliorer et atteindre vos objectifs
  • agîr avec plus de conscience et d'intention au quotidien
  • stimuler votre motivation
  • développer de bonnes habitudes et se débarrasser des mauvaises habitudes
  • développer une attitude et un état d'esprit entrepreneurial gagnant
  • tirer le meilleur parti de votre cerveau
  • avoir un esprit plus calme, clair, présent et attentif
  • acquérir des stratégies utiles pour votre bien-être émotionnelle et votre agilité mentale
  • gérer votre niveau d’énergie personnelle durant la journée
  • développer votre confiance en vous

 

Contenus :

  • Les 10 hacks de la méthode "Human Growth Hacking"©
  • Pratiques pour se revitaliser et se recentrer
  • Principes pour entrainer et reprogrammer son cerveau
  • Stratégies pour gérer ses émotions et calmer son bavardage mental
  • Gestion de son stress
  • Boosters et « voleurs » de son énergie personnelle
  • Mise en application au quotidien

 

 

A NOTER:

Programme dont le contenu et l'approche peuvent être adaptées au public et aux besoins de votre organisation. Nous contacter: contact@nadegeesteban.fr.

Programme pouvant être réalisé en Français et en Anglais.

Pré-requis

Aucun

Méthode

Notre méthode:

  • Expérimenter différentes pratiques,
  • Se questionner et réfléchir sur ses actions et ses pratiques,
  • Comprendre avec des apports théoriques,
  • Explorer des applications possibles dans notre vie de tous les jours.
Formateur(s)

Nadège Esteban, Fondatrice et Directrice de Wise Mind (https://my.linkedin.com/in/nadegeesteban)